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#減肥#瘦身#調整三高

共3958筆搜尋結果

最新推薦熱門

明易足體養生館 MINGYI　專欄作家

媽媽手是什麼多久會好？2024最新媽媽手症狀、成因與舒緩方式

媽媽手的醫學正式名稱為狹窄性肌腱滑膜炎，又叫做狄魁文氏症。發病主因為手腕過度使用或用力不當，導致外展拇長肌及伸拇短肌腱鞘的滑膜內層發炎變得狹窄，使患者拇指在伸直與彎曲時有疼痛、腫脹感，手的施力、活動範...

2024/07/12

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明易足體養生館 MINGYI　專欄作家

胃脹氣怎麼辦？圖解4穴道快速改善、緩解胃脹氣！

胃脹氣會使人不適的原因在於「胃裡空氣過多，壓力增高後造成上腹部出現飽脹、壓迫」，這些氣體根據來源不同，可細分為以下三種：

2024/07/12

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小餘　總人氣 19,225
May 11歲6個月

分享堅持練瑜珈的改變&台中fly high yoga上課心得

有在接觸瑜珈、在台中有報名瑜珈教室的應該知道晚上還有開瑜珈課程的品牌有多稀少了吧尤其還是課程難易度分很細的教室！所以當時因緣際會找到這間fly high yoga的時候真的很高興他們業務人也很好對於我...

2024/07/11

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簡鈺樺營養師　駐站專家

健康營養的食物也可以很好吃-簡鈺樺營養師一對一線上服務

過往大家只要想到“營養”或“健康”總會把“無油” “只能吃蔬菜" “只能吃無調味"等等想法附加上去，

2024/07/10

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Rita　總人氣 8,022
DD 2歲2個月

赫本塑身衣

懷孕前就有在思考要準備一件塑身衣，畢竟年紀慢慢增長，真的很沒把握可以瘦下來，當然還考量到日後可以健康的陪小孩成長，就需要健康的身體，所以在看了許多網友的分享後，想說自己走一趟去了解，應該是最好的。這次...

2024/07/09

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KY　總人氣 7,506
BABY 2歲7個月

瑪麗蓮塑身衣穿得住貼身的就像第二層皮膚

因為懷孕的關係，想說生完可以穿塑身衣，就提前訂好在坐月子時專員Zoe幫我量身，收到後就開始穿囉穿了八個月，我最近的感想是夏天穿不會很熱（也可能我沒有很怕熱），冬天穿卻有保暖的功能，很神奇貼身的就像第...

2024/07/09

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲10個月
宇 13歲5個月

夏天怎麼吃才會瘦？營養師推薦五種飲品，讓你喝出易瘦體質

很多人都想知道怎麼吃才能保持身材除了努力運動之外，夏天常喝的飲品換成較低負擔飲品也可以幫助體控更有成效我設計了五種適合當作早餐或運動後點心的健康飲品 1.順暢蔬果汁材料：火龍果…300克 ...

2024/07/09

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲10個月
宇 13歲5個月

一日飲食紀錄~(1348kcal)

一日飲食來囉早餐吃優格最快速了暑假到了孩子都在家吃咖哩飯吧~~~大家都開心糯米椒與地瓜葉都是我爸媽種的~ 又嫩又新鮮有人私訊我說，她被家人抱怨「怎麼都買外食？」「不要一直給小孩吃外食！」(不斷被...

2024/07/08

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做醫美前先瘦身效果真的會比較好嗎？

網友媽媽

做完醫美的朋友分享瘦完身再做醫美更有感看他的成果是真的不錯以前的雙下巴跟臉頰肉都不見了!!!但不知道是不是個案還是真的有差不知道大家怎麼看?

2024/07/03

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關鍵字：醫美瘦身保養

小圈圈：時尚保養

鄭小君　總人氣 7,188
小翔 7歲10個月
老二 5歲11個月

媽媽的救星~赫本健康塑身衣

我是二寶媽媽，從懷老大開始就沒有上班，做家庭主婦直到去年送老二去上幼兒園才重返職場，這幾年在家都有持續運動跟飲食控制，身材不至於走鐘嚴重。去年八月開始工作後，體重就一直上升，是在辦公室工作都一直坐著，...

2024/07/02

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產後給自己的禮物

網友媽媽

🐻很開心在一場婦幼展看到赫本，當下雖然我沒有馬上詢問，但我心裏就記住赫本了，等我這胎生完一定要努力瘦身、雕塑，讓自己回去最好的身材。Thank you Michelle，我的台中顧問line 在聊天...

2024/07/01

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關鍵字：赫本塑身衣

小圈圈：推薦好物 2024龍年寶寶

Yoyo　總人氣 7,253

期待瑪麗蓮讓我大變身

因為長期坐辦公室，最近發現肚子越來越凸，腰間肉也很明顯，問了認識多年朋友，看她體態一直維持很好，不僅有腰還有平坦小腹跟翹臀，好奇朋友怎麼維持那麼好的身材，朋友才告訴我原來她多年來都有穿著瑪麗蓮塑身...

2024/06/30

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婷婷　總人氣 6,627
寶寶 1歲11個月

產後9個月了，目前比孕期前更瘦了2公斤，相當推薦瑪麗蓮

在孕期時就一直擔心產後身材恢復的問題，除了每天查訊息嚇自己之外，當然也查了該如何快速恢復的手段。其中不外乎就是喬骨盆或塑身衣的資訊，剛好下訂的月子中心有跟瑪麗蓮合作，於是乎就來到了瑪麗蓮的台北旗艦店諮...

2024/06/30

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涵媽媽　總人氣 6,953
涵姐 8歲8個月
恩妹 5歲5個月

愛的禮物我的美麗-瑪麗蓮三寶媽一樣可以很少女

愛的禮物我的美麗-瑪麗蓮在懷第三胎時，大概就知道生完後，身材回不去了不要說回到婚前，連回到生老三前都有困難果真在後期體重直直飆上去到生產的前一次產檢人生巔峰-70kg於是開始爬文，各大品牌都有最後會...

2024/06/29

6953 看全文〉

小惠　總人氣 6,736
宸宸 2歲4個月
寶寶 2歲4個月

雙寶媽咪逆襲!!一定要瘦回來

其實一開始是看著我姊姊每天穿塑身衣不管是冬天還是夏天都穿著塑身衣我就問了她你怎麼都可以一直穿著現在體感溫度35度氣溫下都還能穿著不熱嗎?我姊說穿著很舒服? 而且不悶熱阿懷孕的我看著他每天這樣不厭其煩的...

2024/06/29

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jinjin　總人氣 8,503
康寶 11歲3個月
nini 2歲4個月

有瑪麗蓮真好

9年前生大寶的時候，就穿過瑪麗蓮的塑身衣，因為塑身效果真的滿好的，骨盆，肚子都很快就瘦回來，所以當隔了9年意外的懷了二寶，在訂完月子中心後，我接下來就是去瑪麗蓮門市付訂金參加預購。

2024/06/28

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小芸　總人氣 11,087
小寶 2歲11個月

夏天也穿得住!瑪麗蓮輕薄塑身衣

終於換我來分享心得文~~上一篇是開箱到現在也一年了我家寶貝也一歲!!時間真的很快這一年偶爾還是會偷懶一下,但一週還是有穿到3~4天真的還好當初有訂塑身衣現在的肚子平坦很多~~~思妤也一直跟我說,塑身衣...

2024/06/27

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問電波拉皮效果&新竹臉部保養推薦

Ann　總人氣 13,011

之前被說太胖了，一氣之下就超努力運動減肥不到三個月就瘦回之前的體重，瘦身太快臉部的肉垮垮的，打算去做電波拉皮，想在預約前確認效果好嗎？順便問新竹哪邊有在做電波？有沒有其他推薦的臉部保養方法？感謝大家~

2024/06/25

3872

小圈圈：時尚保養

有覺得夏天食慾變得特別差嗎?

網友媽媽

有沒有覺得夏天的時候食慾真的會特別差阿最近是認真有這種感覺就我就都常常吃不下一天只吃一餐的情況也都不太會餓然後我爸也一直說吃不下但我吃不下沒差還可以減肥我爸有在洗腎吃不下就讓我們很擔心怕他的營養不夠可...

2024/06/24

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小圈圈：疾病照護

Jiajia　總人氣 14,156
CC 3歲5個月

新手媽媽的產後密技！瑪麗蓮塑身衣的心得

在2022年12月成為一位初次當媽的我，想要和大家分享一個在產後恢復過程中對我相當有幫助的神器──瑪麗蓮的塑身衣。懷孕期間，我一直擔心身形的變化，因此在孕前就積極尋找各...

2024/06/22

7405 看全文〉

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